Om te zien welke manier van leren het meeste oplevert, hebben onderzoekers verschillende groepen op verschillende manieren laten leren, en ze vervolgens een toets gegeven.
Het beantwoorden van vragen is keer op keer effectiever gebleken dan lezen. De rede?
Volgens Robert Bjork is ligt het aan ‘Desireable difficulties’. Door het brein uit te dagen stimuleer je het om zich aan te passen. Efficiënter te worden.
Net zoals onze spieren reageren op training, reageert ons brein ook op mentale uitdagingen.
Active Recall is één van de manieren waarop het brein kan worden uitgedaagt, zodat je stof beter onthoudt en beter kunt toepassen.